Re: Hibbelhühner 2019
Verfasst: Montag 29. Juli 2019, 11:03
Hey Mädels danke euch allen für eure Antworten
spokolm jawoll, habe mir vor einiger Zeit ein Fitnesstrampolin zugelegt. Ich liebe es es gibt auf YouTube ein paar ganz ordentliche Workouts, mache das alles zu Hause vorm Laptop fürs Studio wäre ich viel zu faul, da jedes Mal extra hingehen zu müssen. So kann ich auch spontan mal morgens nach dem Aufstehen oder abends was machen. Die Workouts sind meist so 45-60 Minuten lang und eine Kombi aus Cardio und Kräftigung. Finde die super und die sind teils auch intervalltrainingsmäßig angelegt. Vor allem merke ich, wie wenig das Springen auf die Gelenke geht und die tieferliegende Muskulatur wird super gestärkt. Ich hab jetzt schon eine deutliche bessere Haltung bekommen, was meinem Rücken echt gut tut.
wetter-hex ja, es waren wirklich viele Störfaktoren da und in vielen Fällen stört es bei mir ja auch nach unten. Abwarten... meine FÄ hat übrigens noch bis nächste Woche Urlaub, also hat sich ein Anruf erledigt. An einen anovulatorischen Zyklus glaube ich nicht, hatte ja an 2 Tagen positive Ovus (CB Digi, sind wohl die 25er)
blumenkind ich denke auch, dass es eine Erstverschlimmerung sein könnte. Positiv betrachtet heißt das ja auch, dass sich was tut und der Mönchspfeffer zu wirken beginnt! Werde mich mal hier im Forum umhören, was andere Mädels so für Erfahrungen gemacht haben.
Mal rein interessehalber an alle (und weil es für mich ja möglicherweise irgendwann anstehen könnte): Hat jemand von euch Erfahrungen mit Progesteronzugabe? Glaube Utrogest ist da das Medikament der Wahl, oder? Wie waren da so eure Erfahrungen?
spokolm jawoll, habe mir vor einiger Zeit ein Fitnesstrampolin zugelegt. Ich liebe es es gibt auf YouTube ein paar ganz ordentliche Workouts, mache das alles zu Hause vorm Laptop fürs Studio wäre ich viel zu faul, da jedes Mal extra hingehen zu müssen. So kann ich auch spontan mal morgens nach dem Aufstehen oder abends was machen. Die Workouts sind meist so 45-60 Minuten lang und eine Kombi aus Cardio und Kräftigung. Finde die super und die sind teils auch intervalltrainingsmäßig angelegt. Vor allem merke ich, wie wenig das Springen auf die Gelenke geht und die tieferliegende Muskulatur wird super gestärkt. Ich hab jetzt schon eine deutliche bessere Haltung bekommen, was meinem Rücken echt gut tut.
wetter-hex ja, es waren wirklich viele Störfaktoren da und in vielen Fällen stört es bei mir ja auch nach unten. Abwarten... meine FÄ hat übrigens noch bis nächste Woche Urlaub, also hat sich ein Anruf erledigt. An einen anovulatorischen Zyklus glaube ich nicht, hatte ja an 2 Tagen positive Ovus (CB Digi, sind wohl die 25er)
blumenkind ich denke auch, dass es eine Erstverschlimmerung sein könnte. Positiv betrachtet heißt das ja auch, dass sich was tut und der Mönchspfeffer zu wirken beginnt! Werde mich mal hier im Forum umhören, was andere Mädels so für Erfahrungen gemacht haben.
Mal rein interessehalber an alle (und weil es für mich ja möglicherweise irgendwann anstehen könnte): Hat jemand von euch Erfahrungen mit Progesteronzugabe? Glaube Utrogest ist da das Medikament der Wahl, oder? Wie waren da so eure Erfahrungen?