ich weiss gar nicht mehr, was alles getestet wurde damals... ich habe schon sehr lange damit zu kämpfen. mit 14 magersucht mit klinikaufenthalt, dann mit 22 depressionen, ich war ein jahr lang arbeitsunfähig und hatte diverse klinikaufenthalte. es war nicht einfach. antidepressiva halfen nicht. als ich dann aufhörte, mir vorwürfe zu machen und die situation akzeptiert hab, wie sie ist, gings langsam bergauf. wirklich langsam, aber es ging. ich habe sehr viel über mich gelernt. und in so ein loch will ich nie mehr fallen. wird glaube ich auch nicht mehr passieren. 2015 bin ich knapp an einem burnout vorbeigeschrammt, mir wurde der job gekündigt, nachdem sich mein ex einen monat vorher dazu entschieden hat, sich von mir zu trennen. ok nein, so liefs eigentlich nicht ab, er hat sich äusserst scheisse verhalten und nachdem ich ihm die würmer aus der nase gezogen hab, kam dann raus, er sei sich nicht sicher, ob er mich noch liebt. ok. ja kein ding. ich war dann weg. und er ganz überrascht. damit hat er nicht gerechnet. aber er hätte auch keinen schritt auf mich zu gemacht, um vielleicht wieder etwas in ordnung zu bringen. was im endeffekt aber wirklich einfach besser war. das war wirklich ein richtiges scheiss jahr! aber auch das hab ich geschafft. wir sind wirklich alle stärker, als wir manchmal denken.
ich supplementiere seither auch einiges, genau wie cornella schreibt. b12, d3, zink, magnesium, b vitamine allgemein sind super... aber ok, ich mache auch viel sport, da ists dann schon sehr hilfreich. für mich ists echt gut.
madame
ja, ich pinkel in einen becher, um halb 6 morgens treff ich noch keinen teststreifen
und am WE teste ich meist später, muss aber um diese zeit sowieso pinkeln. dann ists recht angenehm, das pipi aufzubewahren
wechselbald
was ist denn das doofes! ev. wirklich ein wert zum klammern. weiter beobachten. machst du ovus?
lottaanton
achduscheisse, kreuzbandriss, das ist ja gar nicht gut! ich drück dir die daumen, dass man nicht operieren muss
wie hast du denn das geschafft?
ich persönlich würde ab NMT messen, aber theoretisch kannst du ja schon ab ES+10 (was aber auch noch negativ sein kann, trotz frühtest). und wenns wegen entscheid ob OP ja oder nein ist, bluttest beim arzt um sicher zu gehen.