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chloris hat geschrieben: ↑Samstag 6. Juli 2019, 11:28 Kiwifee bei dir sieht es ja auch schon richtig gut aus ich bin sehr gespannt auf den weiteren Verlauf deiner Kurve. Von meinem Trampolin verabschiede ich mich tatsächlich nur sehr sehe ungerne. Aber ich warte einfach mal ab und frage im Falle eines positiven Ergebnisses mal die FÄ.

Danke. Morgen ist bestimmt ausgewertet.
Verstehe dich mit dem Trampolin sehr gut. FA und Hebamme fragen ist da sicher eine super Idee, wenn es soweit ist.

Hi chloris,

Du kannst schwanger eigentlich jeden normalen sport machen. Joggen, reiten, tanzen, trampolin etc.
Problematisch ist nur hochleistungssport - weil stress für den körper, sportarten mit risiko Schläge /Tritte in den bauch zu kriegen, oder sportarten mit großen beschleunigungen (e.g. Wasserski) oder zu wenig sauerstoff (bergsteigen ü. 3000m, tauchen etc.)
Mit etwas sinn und verstand kann man aber auch bis zum 9. Monat kampfsport machen in dem man die gefährlichen partnerübungen halt auslässt und springen geht mit grosser kugel irgenwann eben nicht mehr meine trainerin hat uns damals bewiessen dass man auch im 9. Monat noch seine zehen beim dehnen greifen kann
Was man allerdings bedenken muss, durch die hormonumstellung wird alles lockerer und weicher, heißt das risiko sich was zu überdehnen oder umzuknicken steigt an, das sollte man beim hüpfen eben im hinterkopf behalten. Und manche bauchmuskelübungen sollte man bleiben lassen (warens die längs oder quer? )
Dein körper ist schlau und wird dir bescheid geben wenn zu schnell, zu hoch, zu weit, zu ruckartig - man muss ihm halt zuhören

Kiwifee Vaginales Messen würde ich auch gerne probieren, aber mitten im Zyklus soll man ja nicht wechselnd, das wäre aber der nächste Schritt.
Eine regelmäßige Messzeit krieg ich irgendwie nicht hin. Normaler weise klingelt mein Wecker um 6:00/6:15. Mein Sohn weckt mich aber regelmäßig mitten in der Nacht und ist dann ewig wach. Manchmal messe ich dann nachts ( heißt aber zwischen 3:00 und 5:00) und sonst nachdem ich mich nochmal hingelegt habt, wenn er endlich wieder schläft, aber da ich dann ja mindestens ne Stunde schlafen Bzw Ruhen muss wird’s häufig nach 6:00. Gleiches Problem habe ich, da ich im Schichtdienst arbeite und teilweise von der Arbeit nachts aus dem Bett geklingelt werde. Und ehrlich gesagt stelle ich mir an freien Tagen morgens keinen Wecker, da ich das bisschen Schlaf, das ich dann zusätzlich kriege bitter nötig hab und wenn ich zwischen wach werde um zu messen nicht wieder gut einschlafen kann.
Deshalb mach ich aktuell das Beste aus meiner unruhigen Kurve. Die Kurve von letztem Monat war genau so unruhig, lies sich aber trotzdem gut auswerten, darauf hoffe ich jetzt auch.

Okay, verstehe. Schichtdienst ist natürlich zusätzlich schwierig.
Dass du es vaginal probieren möchtest, finde ich gut. Dann macht es zum kommenden Zyklus ja auch Sinn.

Ich habe einen kleinen Zwerg aus dem Mai 2018 und messe jeden Morgen um 5.30 Uhr (Vibrationswecker, schlafe danach direkt weiter). Meine Aufwachzeiten wären sonst auch zu unterschiedlich. Plus die nächtlichen Störungen, die natürlich auch vorkommen.
Ich bekomme leider nur so eine ruhige Kurve hin.
Bei mir macht die Zeit sonst extrem unterschiedliche Werte.
Habe mich aber super daran gewöhnt.

Aber wenn du auch so klar kommst, ist das doch klasse!

@wetterhex, mir wurde in der SS auch gesagt, dass prinzipiell Sport kein Problem ist. Hab mich auch super gefühlt. Allerdings gab es Ausnahmen. Viel "Hüpfen" zählte tatsächlich z.B. dazu. Gewichte stemmen auch. Aber das rät vermutlich jeder anders.

@Chloris & blumenkind: Eure kurven machen mir hoffnung dass diese kette an "mens ist da" jetzt dann abreisst und hier endlich wieder ein paar mädls positiv testen dürfen Meine daumen sind ganz fest gedrückt für euch zwei!!!

hab voher mal im anderen unterforum geschmöckert - es gibt immer noch keinen märz 2020 faden was ist bloß los mit diesem monat - sind die ssts alle kaputt? Oder sind die kleinen schwimmer bei der hitze draußen einfach zu langsam?

Liebe Hühner,

ich sende euch ganz liebe Grüße aus dem Urlaub! Habe versucht, einiges nachzulesen

@civica
tut mir sehr leid wegen eurem Frettchen

@psychodoll und saro
Gute Besserung an euch beide

@chloris
manche testen schon ab HL8 positiv, würde allerdings noch bis HL14 abwarten, dann sieht man i.d.R. auf dem Test schon mehr als hauchzarte Striche und muss nicht raten. Nach HL18 kann man sich das testen sparen ich drück dir ganz fest die Daumen

Kiwifee Hat sich bei dir eigentlich durchs Clomi was an der Höhe der Tieflage und Hochlage geändert? Ohne Clomi lag meine CL bei 36,3 und die Hochlage bei 36,6/36,7. Aktuell liegt meine Tieflage nach Clomi aber deutlich über 36,3.

Kiwifee, wetter-hex und Löwin danke euch Mädels für euren Zuspruch ich denke, auf den Körper zu hören, ist schon mal ein guter Anfang. Ich bin grade etwas paranoid und habe Angst, wenn ich mich zu sehr bewege, geht da iwas "kaputt", das vielleicht da ist generell bin ich grade etwas fertig... irgendwie achte ich auf jedes noch so winzige Anzeichen, jeder Toilettengang macht mich nervös (Blut oder kein Blut?) und ich bilde mir ULS ein. Leider gehöre ich auch zu der Sorte Mensch, die gerne mal mit irgendwelchen psychosomatischen Symptomen auf Stress reagiert und in jede noch so kleine Körperregung irgendwas reininterpretiert... aber ich danke euch sehr sehr doll fürs Daumendrücken! Ist ja echt komisch, dass es noch keine März-Mamis gibt

achja und Löwin wenn ich bis zu HL-Tag 14 komme, dann ist ohnehin irgendwas im Busch hab einen tollen Urlaub!

ChristinaT hat geschrieben: ↑Samstag 6. Juli 2019, 12:39 Kiwifee Hat sich bei dir eigentlich durchs Clomi was an der Höhe der Tieflage und Hochlage geändert? Ohne Clomi lag meine CL bei 36,3 und die Hochlage bei 36,6/36,7. Aktuell liegt meine Tieflage nach Clomi aber deutlich über 36,3.

Ja, Clomi treibt die Tempi (kurzzeitig) etwas hoch. Danach beruhigt es sich meist wieder. Kannst du gut an meiner aktuellen Kurve sehen.
Ich habe aber insgesamt auch eine höhere CL.

Ich bin immer noch in Schockstarre, aber das hatte ich heute morgen in den Händen



Ich lad euch alle in den März-Bus ein