So sehe ich das auch. Ich meine, meine Ärztin meinte ja sogar, dass ich meine Ernährung nicht umstellen soll, weil ich mich gesund ernähre. Aber ich versuche halt momentan so viel zu Essen, wie möglich bzw. so viel, wie ich halt Hunger und Appetit habe.MaggieBart hat geschrieben: Das Ziel kann ja nicht sein, möglichst viel Unsinn in sich rein zu stopfen um zuzunehmen. Ein Arzt empfahl mir mal jeden Nachmittag ein Glas Cola und einen Schokoriegel. Das ist natürlich ernährungsphysiologisch absoluter Bullshit.
Ich drücke dir die Daumen, dass du das in den Griff bekommst.
Durch das Kortison hatte ich auch richtig krass Heißhungerattacken, weswegen ich mich dann ständig überfressen habe. Aber die sind jetzt auch weniger geworden. Ich esse halt momentan gerne Nüsse, so dass ich geschätzt auf ca. 1700 - 2000 kcal pro Tag komme.
Und da liegt das Problem... Allergie gegen sämtliche Getreidesorten und durch die CU vertrage ich auch kein Obst. Alles mit Zucker ist schlecht, weil Zucker entzündungsfördernd ist. Gut vertrage ich hochwertige Öle, die ja sowieso eine höhere Energiedichte haben als Kohlenhydrate.Cutie7 hat geschrieben:Den einzigen Tipp den ich dir aus meiner Sicht geben kann ist (!Nur als Laie): Vollkornprodukte mit hoher Energiedichte. (Naturreis, Wildreis, Vollkornmüsli, Vollkornnudeln statt "normale", etc.) und viel Obst (ist gesund und enthält auf natürliche Weise Zucker)
Ich versuche schon immer, regelmäßig zum Sport zu gehen, weil ich auch denke dass ich dadurch gesünder zunehmen kann. Aber ich hatte lange einfach gar nicht die Kraft dazu, mich überhaupt zu bewegen. Momentan gehe ich vllt einmal die Woche zum Sport, versuche aber ansonsten schon so viel zu laufen, wie möglich.
Jedenfalls würde ich gerne wieder mehr machen, weil ich mich eigentlich gerne bewege!
Frau Holle, fühl dich gedrückt
01/20 | Kinderwunsch 06/21 | 
09/21 | 
Baby L. 10/23
aber wir haben ne eigene Wohnung im gleichen Haus, ist also nicht so ganz "bei Mama wohnen"
Voll krass, meine Mutter kennt sich tatsächlich aus damit, sie hat mir dann auch erzählt dass sie früher auch Tempi gemessen hat daher weiß sie auch, dass die in HL sein und bleiben muss wenn man gerne schwanger werden will. Da nehmen dann die Mutter-Tochter-Gespräche ganz neue Dimensionen an 
da warte ich lieber noch bis nach der OP bis ich sage, dass ich nie wieder die Pille nehme und wir so verhüten (rede ziemlich offen über alles mit meiner Mama). Meine Mama ist nämlich eine Pillen-Verfechterin, aber einfach aus dem Grund, dass es ihr ohne Pille richtig dreckig geht, die hat dann während der Mens dermaßen Schmerzen, dass sie sich mehrmals am Tag übergeben muss...