myNFP

Anngescheid, für mich sehen deine Ergebnisse ziemlich normal aus. Quasi so wie am Beginn des Zyklus. So ähnlich sahen meine Werte damals auch aus, als der Zyklus ausblieb. Du hast auch kein erhöhtes Testosteron, was man ja oft bei PCO Patientinnen findet. LH/FSH Spiegel sind auch im Rahmen, wenn ich das richtig sehe.
Wenn ich dir nen Tipp geben kann. Mach bei einem Diabetologen mal einen Termin für so einen oralen Glukose-Toleranztest wegen einer Insulinresistenz. Das musst du nicht bei deiner FÄ machen. Vielleicht hilft dir das Metformin weiter und du kannst dir zusätzlich noch dieses Myo-Inositol holen.
Beim Diabetologen kriegst du schnell einen Termin, das sind meist Hausärzte. Das dauert halt 3 Stunden aber danach kannst du das auch ausschließen. Seitdem ich das Metformin nehme scheine ich viel besser auf die Stimulation anzusprechen.
Das E2 sagt, dass da noch nichts am Reifen ist, vom Eisprung bist du noch weit entfernt.

Danke Flyingsue für die Einschätzung- bin gespannt was der andere Arzt sagt bzw. ob ich dann mal zu ihm kommen soll....

Hallo!

Nimmt hier jemand Myo-Inositol oder natürliches Progesteron und kann berichten?

Von Metformin, Clomifen oder der Pille halte ich nichts und will es daher nach der USA-Methode probieren.

EDIT: Ich habe 2009 die Pille abgesetzt und mit die Gynefix einsetzen lassen. Nebenher habe ich NFP gemacht. Als die Periode 8 Monate ausblieb, bekam ich dann die Diagnose PCOS. Seitdem habe ich entdeckt, dass ich noch ein serongetaives Hashimoto habe, einen Vitamin D Mangel, einen Vitamin B12 Mangel, eine Insulinresistenz etc.

Ich nehme aktuell:

-112,5 L-Thyroxin
-6g Myo-Inositol
-100.000 i.E. Dekristol monatlich
-250mg Magmesium
-3g Omega-3
-Vitamin B-Komplex mit Folsäure

USA-Methode deshalb, weil es in den USA viele Frauen gibt, die dich von Pille und Metformin abgewendet haben. Die Ergebnisse von Inositol sind deutlich besser als die von Metformin. Ich bin der feste Überzeugung, dass mein Körper wieder mustergültig funktionieren wird, sobald ich alle Dysfunktionen und Mängel behoben habe. Dieses Programm fahre ich jetzt seit 6 Wochen. Bislang ist noch nichts passiert, aber ich würde gerne den Austausch zu anderen Frauen suchen, die ebenso fernab der konventionellen Methoden versuchen, ihr PCOS in den Griff zu bekommen.

In den letzten 7 Jahren habe ich so ziemlich alles versucht und bestimmt 7 oder 8 Mal mit der Pille anfangen und wieder aufgehört.

Ich leide sehr unter meiner androgenetischen Alopezie. Der Haarausfall hat aber dank dem Inositol nun aufgehört. Meinem Hirutismus rücke ich mit IPL auf die Pelle (funktioniert prima, ich habe nach 2 Behandlungen schon 50% weniger Haare) und jetzt gehts an den Zyklus. Ich hatte in den letzten 7 Jahren noch nie einen spontanen Eisprung oder eine Periode.

Ich habe gelesen, dass 10% Gewichtsreduktion die beste Therapie bei PCOS sind. Ich wiege 63 Kilo auf 1,67m. Das wären 6,3 Kilo, die mir zu meinem Glück verhelfen könnten - aber Abnehmen ist so eine Sache, wenn man faul ist und einen Partner hat, der Pizza förmlich inhaliert!

Hallo,

Anngscheid, ich habe dir zum Vergleich mal meine Blutwerte von ZT3 im Januar rausgesucht. Die ähneln sich ziemlich außer, dass bei mir das Prolaktin nur bei 5,1 lag, LH bei 4 und FSH bei 5. Also ein niedrigerer Quotient was eben auch gar nicht für PCO spricht. Aber selbst dein Quotient liegt noch im Rahmen.

Hallo minush,
diese amerikanische Methode ohne die ganzen Hormone finde ich sehr interessant. Bei mir ist auch 7 Monate die Blutung ausgeblieben trotz unauffälliger Hormonwerte. Ich wurde allerdings dann in die KiWu verwiesen wegen Kinderwunsch. Hast du auch schon Kinderwunsch?
Dort nahm ich ein paar Monate eine 2-Phasen-Pille zum Aufbau eines Zyklus.
Jetzt bin ich aktuell im 2. Stimulationszyklus. Der 1. wurde abgebrochen, weil zu niedrig dosiert und spontane Blutung durch Estrifam. Morgen werde ich aller Voraussicht nach auslösen können und endlich mal einen Eisprung haben.
Ich werde das so noch ein 3. Mal probieren und dann erstmal 3 Monate nichts machen außer Myo-Inositol und evtl Metformin nehmen. Ich vertrage das Metformin allerdings nur bedingt. Seit 3 Wochen plagen mich Durchfall, Übelkeit und Appetitlosigkeit und ich werde mir das nur noch eine weitere Woche anschauen.
Von Gewicht/Größe her ähnelst du mir ziemlich. Allerdings haben wir einen normalen BMI. Da jetzt noch 6 Kg abzunehmen finde ich persönlich zuviel. Ich versuche mein Gewicht auf 60kg zu drücken, das wäre schon optimal.
Mit Myo-Inositol habe ich vor 1,5 Wochen angefangen und nehme es trotz Hormonstimulation weiter, um den Körper schonmal daran zu gewöhnen. Ich bin sehr gespannt was es bringt.

Hey Flying Sue!

Ich bin sehr auf deine Beobachtungen Gespannt. Wie viel Gramm Inositol nimmst du? Und welche Marke?

Freut mich, dass wir das zusammen probieren können. Laut Studien dauert es 3-6 Monate,bis sich etwas tut.

Dazu nehme ich noch Omega 3. Auch das soll die Androgene senken und sich positiv auf die IR auswirken. In mehreren Studien wurden hier regelmäßige Ovulationem erreicht, bei 1,5-3g täglich über einen Zeitraum von 3-6 Monaten.

Mir erscheint, das Inositol und Omega 3 zusammen sehr gut wirken und gleichermaßen gar keine risken und Nebenwirkungen aufweisen im Gegensatz zu Metformin und der Pille und anderen konventionellen Methoden.

Ach ja das mit dem Gewicht denke ich mir auch. Aber die Zahlen sind so unfassbar gut. Nichts wirkt so gut wie abnehmen bei PCOS. Die Erfolgsrate liegt bei 60-70%. Eine Kohlenhydrat reduzierte Kost und 180 Minuten Sport in der Woche kommen ebenfalls auf bessete zahlen als Metformin.

Huhu

Nur ganz kurz von mir (bin hundemüde und hoffe dass ich bald mal wieder dazu komme, etwas mehr zu schreiben)

Allegra, ich freue mich wahnsinnig für euch und wünsche euch von Herzen das allerbeste! Ich hoffe du kannst deine Kugelzeit unbeschwert genießen - ach das ist so toll, dass es geklappt hat

Zu mir: ich hatte eine HL von 16 Tagen und bin seit gestern im neuen zyklus. Der letzte war mit 42 Tagen mein absoluter Rekord. Bin ganz zuversichtlich dass es nun weiter bergauf geht wir haben ja nur beobachtet und daher war ich ganz froh dass mein Körper zum 2. mal in so kurzer Zeit eine Blutung hinbekommen hat.
Bin nun bei 4 Tabletten Metformin angekommen und habe auch kaum Appetit.

Zu den Blutwerten kann ich auch nichts sagen.

Nun noch ein kurzes hallo an die neuen
Herzlich Willkommen bei uns!

....und gute Nacht....

Danke dir Meehl! Ich kanns selbst immer noch nicht glauben!!!

Hallo minush,

ich nehme täglich 4g Myo-Inositol der Marke Clavella. Das ist ein Präparat mit Folsäure zusammen. Werde mir aber demnächst wohl Folsäure und das Inositol als Pulver separat kaufen. Ist günstiger. Das mit dem Omega 3 hört sich gut an.

Wie gesagt, ich bin ja unter Stimulation zurzeit, da wird sich nicht soviel Wirkung zeigen. Aber nach den gescheiterten GvnP Versuchen werde ich es erstmal damit versuchen bevor wir zu ner IVF greifen.

Durfte heute den Eisprung auslösen und bin zum ersten Mal so richtig am Hibbeln

Ich kann dir BulkPowder empfehlen. Für ein halbes Kilo Myo-Inositol hab ich knapp 15€ bezahlt! Die haben auch immer mal wieder Rabattaktionen mit 30%
Die Tüte hält 4 Monate, wenn man täglich 4g zu sich nimmt.

Ich probiere immer 6g. 4g am Morgen und 2g am Abend. Inositol hat keine Nebenwirkungen und wird ab einer Dosierung von 20g auch als Mittel gegen Depressionen eingesetzt. So habe ich dann zwei Dosen morgens und abends und selbst wenn ich es abends vergessen sollte, habe ich so immer noch meine 4g täglich. Mal sehen, ob der Plan aufgeht!

In den USA gibt es ganz viel PCOS-Supps - also spezielle Nahrungsergänzung für Frauen mit PCOS. Für uns sind Dinge wie Magnesium, Vitamin B12 (gerade wenn man Metformin nimmt), Omega 3, Vitamin D und Folsäure unglaublich wichtig. Ich hab schon überlegt, eine eigene Nahrungsergänzungsserie

Allegra, ich gratuliere dir von ganzem Herzen! Lange habt ihr warten müssen und jetzt wünsche ich dir eine komplikationslose Schwangerschaft!