myNFP

Guten Morgen Mädels,

Also ich war gestern noch mal Blut abnehmen, weil meine FA noch abklären, obs von der Nebenniere oder vom den Eierstöcken kommt, das ich zu viele Männliche Hormone habe. Sie meinte je nach dem würde dann Cortison helfen? Hab ich noch nie gehört Oo

Sie SD ist in Ordnung. Was ja schon mal was ist. Leider sind die Hormone um ein fünffaches erhöht... Also mein Körper glaub er is ein Mann Oo
@corcodile : Speicheltest hat sie gar keinen gemacht.
Das mit der Nebenniere hab ich auch schon mal in einem Artikel über PCOS gelesen, die ist ja auch für die Produktion von Hormonen und auch indirekt für die Insulin Produktion zuständig. Irgendwie so.

Was ich jetzt wieder angehen muss, das ich ein paar Kilos abnehme. Hab ihr eigentlich Erfahrungen mit einer speziellen Ernährung bei PCO?
Mein Mann und ich haben ein Jahr lang spezielle Insulin Trennkost gemacht (inkl. Sport) hab damals aber nur 5 kg abgenommen. Was ziemlich frustrieren ist.

LG Wickie

Wickie, ich lebe seit 3 Jahren nach LOGI, das wird auch bei PCOS, Diabetes und Insulinresistenz empfohlen. Ich habe zwar nur PCOS, aber fühle mich mit LOGI sehr wohl.
Fazit: minus 40 kg in 17 Monaten (ohne Kcal, Punkte oder sonstwas zählen), männliche Hormone sind jetzt nicht mehr erhöht, Zyklus aber unverändert, dh nach wie vor kein ES oder Mens und weiterhin PCOS. Aber ich fühle mich natürlich sehr, sehr wohl mit meinem neuen (Ideal)gewicht, bin schlank, fit und total sportlich geworden.

Wichtig ist auch Sport, am besten Kraftsport zum Muskelaufbau.

Hast du deine SD-Werte?

Hallo Rosmarin,

Sry wenn ich jetzt so blöd Frage aber was ist LOGI? Eine spezielle Diät oder ein Medikament?

Meine SD Werte genau hab ich leider nicht, hab vergessen danach zu fragen. Aber meine FA meinte, die sind sehr gut.

Lass dir den Befund geben, FA kennen sich mit SD meist nicht aus; ich hab da schon mehrmals meine blauen Wunder erlebt, wie ahnungslos manche Ärzte sind; auch in Bezug auf PCOS.

http://www.logi-methode.de/136.html" target="blank

Hallo Rosmarin,

Hab mir mal die Homepage angesehen. Logi ist meiner Insulin Diät (schlank schlaf) sehr ähnlich.

Ich werde noch mal nachfragen wegen dem Befund. Muss aber sagen, das meine FA hier sehr bewandert ist und ziemlich auf Nummer sicher geht.

Schlank im Schlaf ist aber was vollkommen anderes, falls du das meinst. Hier MUSS man ja morgens möglichst viel KH essen und darf kein Eiweiß essen, oder irre ich mich da?

Ja genau.

Leider ist ja die genaue Ernährungsweise auf der HP nicht erklärt, dazu muss man sich das Buch kaufen.

http://forum.logi-methode.de/" target="blank Hier im Forum bist du wunderbar aufgehoben als Neuling; kannst dich wunderbar einlesen (Buch brauchst du überhaupt nicht!), Fragen stellen und vor allem deine Tagespläne posten. Es gibt hier tausende Rezepte, wo du sicher fündig wirst

Einen guten Tag in die Runde!

Ich bin hier noch ganz neu, habe aber leider auch PCO vor kurzem von meinem neuen FA (mit KiWu-Spezialisierung) diagnostiziert bekommen, nachdem ich rund zwei Jahre erfolglos gehibbelt habe und von keinem der vorherigen FAs und Endokrinologen eine Diagnose gestellt bekommen habe.
Jetzt musste ich zwecks "Schaukeltherapie" eine anti-androgene Pille für einen Zyklus einnehmen und seitdem geht nichts mehr...habe ständig Blutungen, vor allem, wenn sich ein Eisprung andeutet, dann sinkt plötzlich die Temperatur auch wieder. Auf die Blutergebnisse warte ich noch, bin aber nicht untersucht worden.
Hatte jemand ähnliche Erfahrungen?

Hallo Sani!
Magst du uns vielleicht auch deine Kurve verlinken!
Ich musste auch schon mal die Pille wieder nehmen - ist halt zur Regulierung der Hormone ganz gut und ist ja mehr oder weniger auch eine Therapie gegen PCO...nur kann man dabei halt nicht schwanger werden...