Also ich habe als Wecker ein Fitnessarmband, das mich mit Vibration weckt. Habe ohnehin eine Alternative zu meinem Wecker gebraucht, da sonst (vor nfp) mein Freund auch aufgewacht ist. Jetzt habe ich für mein Armband zwei Wecker eingestellt, den ersten mit dem ich auch das Messen anfange und dann den zweiten nochmal 5 Minuten später. Mit dem Thermometer mache ich es wie Vroni11. Bettdecke drüber, dann hört man bei mir gar keinen Piepston, würde bei mir am Ende der Messzeit aber auch nur drei Mal piepsen. Also kein Problem .
Bei der ehM würde ich mich auch einfach gedulden, meine kam an ZT 18.
Das freut mich für dich Vroni11! Ist bestimmt gleich wieder ein ganz anderes Gefühl . Ich bin auch nicht der große Kondom-Fan....und das erste mal seit einem halben jahr wieder ohne kondom.