myNFP

MamaMuh du hast ja recht. Ich hab mir den Beipackzettel durchgelesen, das hätte ich wohl nicht machen sollen

Hallo Mädels!
Ist in eurem Faden noch Platz für eine weitere PCOlerin?? würde mich gerne mit gleichgesinnten austauschen, da mein Frust immer größer wird und ich langsam das Vertrauen in mich und meinen Körper komplett verliere
Hier sind schon sooo viel Beiträge! muss mich mal etwas durchlesen!

Nur kurz zu mir: habe vor 3 Jahren die Pille abgesetzt, danach ewig keine Mens, dann verschiedenes probiert, Schilddrüse ist bis heute nicht ganz optimal eingestellt, wobei ich nicht weiß, ob das wirklich so viel ausmacht bei mir. Am meisten geholfen hat mir bisher Ovaria comp. jetzt nehme ich zusätzlich bioidente Hormone in form von Cremes (Estriol und Estradiol). Aber irgendwie trete ich auf der Stelle, meine Zyklen werden immer länger. und ich überlege, ob ich nicht doch mal zu Clomi greifen soll....

@ crocodile:

ich kann dir nur raten die SD einstellen zu lassen. Hab das ganze auch grade durch. Hatte schon den Stempel PCO und nach dem Urlaub gehts mit Clomi losbekommen. Und seit mein TSH bei 0,8 ist und ich trotzdem noch gesteigert hab, gehts mir gut und mein Zyklus ist wieder da.

NFP Beginn / 2. Zyklus nach Pille: 35Tage
32
174
48
51
jetzt ehm bei ZT 22!

Die letzten 3 Zyklen nehm ich LT. Wenn du Fragen hast, frag ruhig!

wie waren denn deine letzten SD-Werte
TSH und ft3+4?

animay, meine portionsgrößen sind alles andere als klein und ich achte nie auf Kalorien:
ein Quarkfrühstück ist mir zu wenig. Ein klassisches Frühstück für einen Wochentag sieht bei mir so aus:
3 große Tomaten, 2 Paprika, 1 kleine Gurke, 1 Scheibe Eiweißbrot mit Butter und 3 Scheiben Käse, dazu ein Ei. Dann gibts noch ca. 125 g Topfen oder Joghurt mit einer kleinen Portion Obst, zB Heidelbeeren oder Pfirsich. Dazu gibts Kaffee mit wenig Milch.
Am Wochenende fällt das Frühstück noch größer aus; da gibts meist 2 Spiegeleier und etwas mehr Kaffee und ab und zu auch ein Kipferl oder ähnliches

@iffezz: die mangelende Kondition könnte vorübergehend daher kommen, dass du dich KH.arm ernährst; das tust du ja durch das Metformin irgendwie. Das geht vorüber

@crocodile: hast du seit 3 Jahren Kinderwunsch und bisher gar keine Stimulationen gemacht? Wow, da bist du aber sehr geduldig...
Ich hatte jetzt 3 erfolglose Clomizyklne und bin nun im dritten Zyklus mit Gonal F und damit geht es wir weit besser als mit Clomi. Schleimhaut ist super aufgebaut, man kann die Dosis jederzeit steigern oder reduzieren, PMS kommt auch nicht mehr vor.

@rosmarin: backst du das eiweissbrot selbst oder hast du nen tipp für mich, wo ich das gut kaufen kann?

Hi!
Danke schonmal für eure Antworten! Ich hab meine SD-Werte grad nicht zur Hand, werde aber nachschauen und sie posten. vielleicht kann mir ja wer was dazu sagen. Aber gut möglich, dass das bei mir wirklich noch nicht passt.

Nein, Kiwu hab ich erst seit Anfang 2013. Die pille habe ich vor 3 Jahren abgesetzt, weil ich sie nicht mehr vertagen hab und hormonfrei sein wollte.
Wofür genau ist Gonal f?

Ich kann dir gerne was zur SD sagen. Dafür musst du die Werte inklusive Referenzwerte (Normbereich) Posten und auch, ob du vor der Blutabnahme die Tablette genommen hast.

Meine aktuellen SD-Werte:
ft3 2,79 (1,39 - 4,14)
ft4 1,05 (0,75 - 2)
TSH 1,22 (0,47 - 3,5)

Die Medikamente hab ich etwa eine Stunde davor eingenommen. wusste vorher nicht, dass meine FA auch die SD-Werte bestimmen lässt.

das entspricht bei ft3 50% und bei ft4 24%. Dafür dass du Tabletten genommen hast, meiner Meinung nach zu niedrig. Lass doch nochmal Werte abnehmen ohne Tablette. Oder würdest du einfach steigern, sarita?