myNFP

hallo ihr lieben

ich bin wieder aus dem krankenhaus zurück und schleiche seit sonntag auch wieder mein metformin ein, aber irgendwie bekomm ich es einfach nicht hin kh-arm zu essen. fisch esse ich nicht, vor fleisch ekel ich mich gerade und bevor ich quark esse, gehe ich lieber mit leerem magen ins bett.
einzig obst geht ganz gut. kaffee mit milch, säfte und wasser. kartoffeln sind auch noch in ordnung, aber brot oder brötchen muss ich auch runter würgen und nach einer halben scheibe bin ich pappsatt.

hat jemand von euch einen trick den körper zu überlisten? oder hört ihr in solchen momenten einfach darauf was euer körper braucht und will und gebt nach?

nachdem ich sowieso gleich satt bin (heut morgen um 7 von einer tassee kaffee und einem kleinen keks und bis jetzt kein hunger), nehme ich natürlich trotzdem ab, aber so ganz gefällt mir das alles nicht.

am dienstag habe ich jetzt einen termin in der kiwu. wäre dann ja an zt 6... ist da noch eine hormonbestimmung am zyklusanfang möglich? habe im netz nur von zt. 3-5 gelesen und würde mich tierisch ärgern, wenn die mich wegen einem tag auf den nächsten zyklus vertrösten. gerade weil uns nach entfernung der endo-herde nur 6 monate für eine spontane ss gegeben wurde.
hätte es auswirkungen auf das ergebnis, würde man da flunkern? kann mir nicht vorstellen, dass ein tag sooo ausschlaggebend ist?

mamamuh das mit den ES-anläufen kenne ich mittlerweile auch auch wenn mir das pro zyklus maximal einmal passiert, ist es dennoch mehr als frustrierend. ich habe auch einen cb monitor zuhause, aber mittlerweile verwende ich ihn nicht mehr. habe ihn anfangs auch ausgetrickst und einfach später zt 1 eingestellt, aber wenn mein es dann erst an zt 30 oder noch später ist, bringt das ja auch nicht viel und ist super teuer.
deswegen liegt er jetzt in der schublade. verkaufen möchte ich ihn aber nicht, da das mal ein "geschenk" von meinem schatz war.

Hi Rosmarin,

Mir gehts mit den Spritzen echt gut. Anscheinend keine Nebenwirkungen.
Bin schon wieder an Zyklustag 7 und morgen ist wieder Ultraschall.
Bin gespannt, obs wieder so gut geklappt hat wie letztes Mal.

Was macht die Spritzerei bei dir so?

Werde mal reinschauen bei den Sportchallenges, aber weiß nicht, ob das so mein Ding ist...

Ach, und den Zweijährigen bin ich wieder los. Hatte nur 2 Tage Dienst, aber die haben auch gereicht
Mutter kommt morgen erst aus dem KH, aber nach mir hat die Family sich um ihn gekümmert.

Grüße und viel Glück für alle!
Seraviene

Rosmarin hat geschrieben:
Meehl, wow, deine Reise hört sich toll an. Und dann auch noch mit familieneigenem Fremdenführer! Verhütest du dann?

Hey,
Ja, wir werden dann verhüten. Jetzt auch schon.
Ich habe heute noch einmal mit der KK telefoniert, ich wollte noch einmal eine zweite Meinung haben. Eine SS sollte unter Malarone nicht eintreten. wir dürfen 2-3 Wochen nach der letzten Tablette wieder starten.
Meine große Frage war jedoch, ob sich die Tabletten auch auf die Spermaqualität auswirken. Hierzu habe ich im Netz nämlich nichts finden können. Aber Auch die Internistin am KK-Telefon konnte mir hierauf keine Antwort geben. Ich gehe nun einfach am davon aus, dass es keinen Einfluss darauf hat. Denn negative Dinge werden ja immer ganz fix kommuniziert...
Ansonsten hat sie mir geraten auch noch einmal einen Endokrinologen aufzusuchen. Das werde ich nun nach dem Urlaub auch mal in Angriff nehmen. Obwohl ja schon einige Blutwerte abgenommen sind.

FrecheGans, danke für die Info zu dem Monitor. Das schreiben sie natürlich nirgendwo dazu! In dem Fall kann ich mir das in der Tat schenken. Ich warte mal ab, ob mir das Metformin zu einem Monitor-freundlichen zyklus verhilft und schaff ihn mir da an.

Eine Frage zu den CB Ovus ... man benutzt ja die Teststäbchen immer mit dem digitalen Lesestück. Speichert dieses Handstück die gemessenen Werte irgendwie und vergleicht sie untereinander, um einen Anstieg zu erkennen? Oder liest da nur irgendein optischer Leser die Strichstärke ein? Will die teuren Dinger nämlich eigentlich nur zur Abklärung bei "fast positiven" Billigtests benutzen. Wenn ich aber mit den CB Ovus in Reihe testen muss, damit sie funzen, wird mir das vermutlich zu teurer...

Mittwoch hat Schatzi seinen Termin beim Urologen, bin schon gespannt wie ein Flitzebogen. Und ich hab am Donnerstag Termin bei meiner FÄ, mal sehen wie meine ES so aussehen. Hab seit Tagen so ein komisches Gefühl, wenn ich die Bauchmuskeln anspanne. Dann zieht und sticht es so in der Eierstockgegend. Heißt das irgendwas? Oder hab ich nur Darmkrämpfe wegen dem Met???

Hallo MamaMuh

Der Monitor funktioniert in der Tat nur wenn du regelmäßig testest (er entscheidet ja auch selbst an welchem Tag er Tests verlangt), aber der normal CB digitale Ovutest geht auch bei einmaligem Gebrauch. Hatte vor einigen Zyklen mal Zweifel an meinem billigen Ovu und hab noch am selben Abend einen CB gemacht... Da hat mich dann ein strahlendes Gesicht angelächelt und 2 Tage später ging meine Temperatur hoch.

Ich drücke euch die Daumen fürs Spermiogramm. Wird aber bestimmt alles in Ordnung sein

Wir sind grad von der Auswertung beim Urologen gekommen. Soweit ist alles gerade noch in Ordnung. PH-Wert ist allerdings zu hoch und es wurden ein paar Leukozyten gefunden. Außerdem sind mit 50% recht viele unbewegliche dabei, 10% schwimmen im Kreis und 40% sind progressiv. Mit 23mio/ml sind aber genug vorhanden.
Evtl sollte man an eine Antibiose denken, da der pH wert und die leukos für einen Infekt der Samenwege sprechen können.

Morgen früh haben wir Termin in der KiWu Sprechstunde. Mal sehen wie es dann weiter geht. Aufgrund der unregelmäßigen Zyklen vermutlich mit Hormonstatus und Stimulation der Eierstöcke.
Bleibt ja nicht so viel Zeit nach der Endo-Sanierung.

Hallo Ihr Lieben,

da bin ich wieder! Habe aufregende Tage hinter mir, hier war generell viel Trubel, dann hatte die zukünftige Kita der Kleinen Einweihungsfeier (hat erst gestern geöffnet) und gestern hatte ich obendrein mein "Wiedereingliederungsgespräch" auf Arbeit. Ich hatte eigentlich schon vor Beginn der Elternzeit alles geregelt, aber dann kam 2 Monate nach der Geburt ein Anruf aus dem Büro, dass ich durch eine Umstrukturierung nach meiner Rückkehr in einer neuen Abteilung mit neuem Chef arbeiten soll. Das hat mich dann alles ganz schön beschäftigt, ob die alten Regelungen dann immernoch Bestand haben. Aber das Gespräch gestern lief gut und es bleibt glücklicherweise im Wesentlichen bei den alten Regelungen und ich kann meine Tochter immer spätestens um 15 Uhr aus der Kita holen. Bin sehr erleichtert!

Ich hab mir jetzt das Logi-Buch gebraucht bestellt und warte ganz gespannt darauf dass es ankommt . Sarita, woher bekomme ich denn Logi-Brot? Das klingt auf jeden Fall gut! Besser als Gurke statt Brot, zumindest zum Einstieg . Ich bin gerade an einem Punkt, an dem ich etwas WW-müde werde und mich auch frage, wie es denn nach dem Ende der Diät weitergehen soll. Irgendwie hab ich auch mal wieder Lust auf ein Leben ohne Kontrolle und da würde Logi dann doch ganz gut reinpassen - dann muss ich ja "nur" das Richtige essen, zumindest im Wesentlichen, und wenigstens keine Kalorien zählen - und sollte damit trotzdem problemlos das Gewicht halten. Achtet Ihr sehr auf Eure Portionsgrößen? Oder ist das wirklich Nebensache, so lang die Gewichtung stimmt?

Rosmarin, wegen den Frühstücksideen meinte ich vor allem die Mengen, ich hab grad nochmal im Forum gesucht, aber den Thread nicht gefunden. Ich hatte da was von Honigmelone mit Schinken gelesen oder von 1/2 packung Quark (also 125g) mit einem halben Apfel und ein paar Mandelstiften. Esst Ihr auch so wenig zum Frühstück? Ich brauche da definitiv mehr... Und auch mein Mittag, oft wie gesagt die Gemüsepfanne, sind locker 600g Gemüse PLUS dann 75g Schinkenwürfel, 75g Käse, 50g Frischkäse... Bin scheinbar verfressen . Aber nur so bleibt der Süss-Hieper am Nachmittag aus...

Töchterchen ist irgendwie kein besonderer Freund von Kohlenhydraten, lediglich Graubrot und Fruchtzucker im Obst wird gemocht. Ansonsten futtert sie Gemüse ohne Ende, Fisch, Fleisch - aber sämtliche Getreideflocken kann ich so langsam wegwerfen, keine Chance. Je länger ich drüber nachdenke merke ich, dass sie das bereits jetzt viel besser umsetzt als ich, so dass Sorgen dann wohl doch unbegründet sind .

Rosmarin, was macht Dein Zyklus? Wie fühlst Du Dich?

LG
Animay

Hihi, Tochter ist Natur-LOGI-anerin .
LOGI-Brot musst Du selber backen, das geht aber ganz schnell.
WW würd ich an deiner Stelle lassen, und zwar so schnell wie möglich. Eine Studie hat sowieso ergeben, dass es höchst ineffektiv, also rausgeschmissenes Geld, ist. Du musst natürlich schon schauen, dass du nicht ständig Unmengen an Kalorien zu dir nimmst, wenn du abnehmen willst, aber zählen musst du sie auch zum Abnehmen nicht.

Sarita, hast du ein Rezept fürs Logi Brot?

Das ist ja geil. Hab das Rezept hier gefunden:
http://www.gfe-ev.de/papoo_easy_303_620 ... poreid=626" target="blank

Hat in der WW Welt genau so viele Punkte wie Graubrot, ist aber sicher um Längen sättigender und gesünder! Das sollte ich echt mal backen, das wäre für mich ja der Himmel!

Danke für den Link! Das werde ich gleich einmal austesten hört sich richtig gut an.