myNFP

Danke, das ist interessant Meine Werte kann ich mir vom Ablesen des Thermometers bis zum Eintragen ca. 1h später nicht merken - Zahlen!

ich merke mir meine werte nichteinmal 5 minuten

aber ich werte auch am papier aus, und das liegt auf meinem nachtkästchen. ich beschäftige mich damit immer nur morgens vor dem aufstehen oder abends bevor ich mir meinen gute-nacht-krimi suche. ^^

Also Ich mache nfp jetzt im 4. Zyklus und noch messe ich täglich außer an den ersten beiden mens Tagen.
Zugegeben, werde ich nach der Auswertung schlampig was den ZS angeht. denn nach GV ist der ohnehin die nächsten zwei tage "versaut" habe ich gemerkt da gucke ich dann auch nur sporadisch.

Ich kann mir vorstellen, mit genug Sicherheit nach der Auswertung und so zwei/drei tage zum schauen ob die Hochlage sich bestätigt - einige Tage nicht zu messen und dann erst wieder wenn ich die Mens in Aussicht habe.
Meine Hochlage war bisher immer gleich lang ich denke da kann ich das auch ohne Messung abschätzen.

Ich gebe generell am ZA nicht frei - gar nicht. Weil ich meine Neigung zu extrem kurzen Zyklen kenne (auch schon mal 14 Tage), dass ich ich es nicht riskieren würde in die Falle zu tappen oder auch nur bis zum Ende zu hibbeln.

Joah...so ist das bei mir
Liebe Grüße, Jay

-V- hat geschrieben:Ich habe "ich ermittele meine Werte nur stichprobenartig in bestimmten Zyklusphasen" gewählt.
Ich messe ganz am Zyklusanfang nicht, ich fange erst nach der Mens wieder damit an und höre auch wieder auf, wenn ich ausgewertet habe. Schleim und Mumu beobachte ich auch nur in der für die Auswertung relevante Zeit.

Ich halte es wie V, wobei ich in letzter Zeit öfter mal spät mit der ZS-Beobachtung angefangen habe. Allerdings weiß ich mittlerweile, wann es nötig wird, zu kontrollieren bevor der Umschwung statt findet.

Messen tu ich in der HL dann meist auch nur noch sporadisch, meist zum Ende hin, wenn ich in den nächsten Tagen die Mens erwarte.

Edit: Ich stelle gerade fest, dass das gar nicht stimmt. Bis auf den letzten Zyklus habe ich immer durchgemessen (bis auf ein paar Ausnahmetage).

ich bin auch eine sporadische messerin (mittlere antwort). inzwischen messe ich (fast) nur noch an wochentagen und auch erst ab einem bestimmten zyklustag. in der hl / nach der auswertung messe ich nicht und meinen zs beobachte ich erst ab s+ genauer. letzteres ist recht leicht möglich, da sich mein zs von "gefühlt: nass" zu "gesehen:fadenziehend" entwickelt.

Ich messe täglich. Ich will einfach wissen, was los ist, aber meine Zyklen sind ja auch Katastrophen .

Ich habe "stichprobenartig" gewählt.
Ich messe am Zyklusanfang erst wieder wenn die Blutung sehr leicht ist. Danach bis zur Auswertung täglich (bis auf ein paar Ausnahmen). Nach der Auswertung werde ich dann nachlässig mit Mumu und Zs. Die Tempi kontrolliere ich schon genauer, wegen der Mens.

Lg Sandra

Bisher habe ich so gut wie täglich gemessen, ich stehe auch auf "vollständige Kurven"

Diesen Monat soll sich das aber ändern. Das tägliche Messen und Kontrollieren treibt mich in den Wahnsinn bis zum NMT, und daher habe ich auch die letzten Tage schon nicht mehr gemessen - bin sozusagen megacool und gelassen jetzt

Die ersten Tage der Mens messe ich auch nicht (mehr). Mittlerweile fühle ich mich meinem Zyklus schon gewachsen sozusagen, und gönne mir täglich 5 min. mehr Schlaf.

Meine Kurven führe ich auch immer noch parallel auf Papier, aber nicht ganz so ausführlich wie hier.

Gartenfee hat geschrieben:ich merke mir meine werte nichteinmal 5 minuten

Da hab ich es zum Glück leichter. Ich merke mir den Wert sogar im Schlaf, wenn ich vorher im Halbschlaf gemessen hab, bis ich ihn ein paar Stunden später in die App eintrage. Da bei uns Handys und auch sonstige elektrische Geräte im Schlafzimmer tabu sind, muss ich mir das merken. Aber zur Not kann ich auf dem Geratherm später auch nachschauen.

Ansonsten führe ich noch ein Zyklusbuch (Papier), weil ich es mir irgendwie "romantisch" vorstelle in einigen Jahren, das Buch durchzublättern.