Der Mut zum Freigeben

[Anirahtak]

Ich schließe mich diesmal vorbehaltlos Snoopy an
NOch kurz hierzu:

Stimmt, da hast du Recht.
Ich persönlich habe immer das Tieflagen- Niveau im geistigen Auge vor mir. Und darauf bezog sich meine Aussage. Und wenn ich das richtig verstehe, dann wäre das so auch korrekt.

Ja, das ist korrekt. Ist halt eine etwas schwammige Formulierung, darum wollte ich drauf hinweisen.

@Tagavos: kannst dich gerne mal durch meine Zyklen klicken. Ich musste manchmal eine sehr hohe HiLi setzen oder konnte nicht auswerten, weil ich hohe Werte hatte ohne eine konstanten STF (oder auch mal gar keinen STF).
Natürlich sollst du deinen Lebenswandel nicht einschränken für NFP, das ist auch echt nicht nötig. Aber dann kann es halt ein, dass der erste Zyklus ohne Auswertung ist, das ist ja nicht schlimm und post Pill auch nicht so ungewöhnlich.

Ich dachte, es macht mehr Sinn zu klammern, sonst würde ja nie eine verlässliche Auswertung entstehen und ich hätte bereits an ZT 56 die ehm gehabt?

Davor bewahrt dich ja wie gesagt Klammerregel 5. Sollte die ehm oder der Anstieg mit einem STF zusammenfallen, den du entweder noch nicht kennst oder noch nicht ausschließen kannst, dann MUSST du klammern.
Die meisten deiner Klammern sind jedoch nicht mir KR 5 zu begründen.

Sicher - einige Wochenenden stechen deutlich hervor, andere weniger. Vielleicht notierst du dir zum Feiern auch wieviel und was du getrunken hast, denn das kann sich unterschiedlich auswirken (also Bier oder härtere Sachen etc.)

Also gibt dir erst Mal etwas Zeit zum beobachten. Wenn du deine Niveaus besser kennst, kannst du viel sicherer und unvoreingenommener klammern, als wenn du jetzt schon die TL "zurechtstutzt". Und vielleicht stellt sich dann auch im Nachhinein raus, dass alle Klammern berechtigt waren. Es geht echt einfach nur darum, erstmal zu beobachten und zu protokollieren und deinen Körper kennen zu lernen.

[tagavos]

Die Klammern noch drin zu lassen wie du es jetzt getan hast... Ich persönlich würde es nicht machen. Aber entscheiden musst du es letztendlich selbst.
Zumindest reagierst du nicht eingeschnappt bei unserer Kritik,da hab ich dann noch ein bisschen Hoffnung.

Natürlich bin ich nicht eingeschnappt, ich wollte ja Feedback, sonst hätt ich nicht gefragt Aber ich fühl mich schon etwas vor den Kopf gestossen, dass du so von mir denkst...

Ich war im ersten Moment sehr überzeugt von meiner Kurve aber jetzt weiss ich, dass ich übermütig war und noch viel Erfahrungen sammeln muss. Hab mir am Wochenende auch noch das Buch "Natürliche Familienplanung heute" bestellt. Bisher habe ich mein Wissen lediglich vom Wissensteil. Dieses ist so motivierend geschrieben, dass es einem das Gefühl gibt, schon im ersten Zyklus (sogar Post Pill) eine Sicherheit zu bekommen. Davon war ich wohl etwas geblendet...

Bezüglich Klammerregeln muss ich auch zugeben, dass es zwar alles logisch klingt, in der Praxis aber irgendwie doch verwirrend für mich ist
Sollte ich eurer Meinung demnach alle Klammern aufheben, versteh ich das richtig?

Weiss gerade nichts mehr mit meiner Kurve anzufangen

[Snoopydog77]

Aber ich fühl mich schon etwas vor den Kopf gestossen, dass du so von mir denkst...

Ach sorry, wenn das so blöde rüberkam, aber ich meinte das eher positiv.

Bei anderen Mädels hat man manchmal das Gefühl, dass jegliche Kritik eine mittelschwere Katastrophe wäre und dann frag ich mich immer, warum die dann hier Fragen stellen, wenn sie eh alles besser wissen.

Da gehörst du allerdings nicht zu. Und ich bin nunmal ein Mensch, der dieses "Verhätscheln" nicht mag.
Mag bei mir berufsbedingt sein, da muss ich auch Klartext reden. Aber Getipptes zu lesen ist halt etwas vollkommen anderes als mit jemandem persönlich zu reden.

Zu deiner Frage mit den Klammern:
Ich persönlich würde zumindest - wie schon geschrieben - alle geklammerten Werte bis 36,75 Grad rausnehmen. Die höheren Ausreißer... keine Ahnung, vielleicht meldet sich da noch ein Vollprofi.
Wenn ich es richtig verstanden habe, dann würde Anirahtak wohl auch so vorgehen.

Du kannst ja nach 2 bis 3 Zyklen mal schauen, wie sich das so entwickelt. Die Klammern kannst du ja wieder reinnehmen sobald sich rausstellt, dass die Störfaktoren auch wirklich stören.

Jetzt bloß nicht aufgeben!

[tagavos]

@ Snoopydog77

Das stimmt, schriftlich entstehen immer gern Missverständnisse, weil man's leichter in den falschen Hals kriegt. Vorallem, wenn man sich im ersten Moment nicht eingestehen will, dass man selbst falsch liegt. Per Chat ist es noch leichter, mit dem Finger auf andere zu zeigen... aber danke für deine Offenheit ich weiss es sehr zu schätzen, dass hier so viele aktiv versuchen zu helfen und uns Anfängerinnen auch mal die Augen öffnen

Hab jetzt 2x versucht, die Klammern rauszunehmen. Erst im App, dann am PC. Aber immer wenn ich im App auf Synchronisieren drücke, sind die Klammern wieder da

Zumindest: Wenn ich alle Werte bis und mit 36.75° entklammere, bleibt meine ehM am gleichen Ort wie sie jetzt ist, das kann mich doch schon etwas freuen?

[Snoopydog77]

Freut mich, dass wir das geklärt haben.

Die Klammern musst du am PC ändern und dann in der App auf "App Daten löschen und neu importieren" gehen. Dann bleiben die Klammern weg.

[_SummerBreeze_]

Also wenn ich mir jetzt so deine Kurve anschaue, könnte ich mir durchaus vorstellen, dass heute oder morgen die Mens eintrifft, tagavos. Ich drücke dir die Daumen!

[tagavos]

Jetzt hat's geklappt.
Danke euch vielmals
Ja, ich hoffe! Bin gespannt