Außer man hat einfach überhaupt wenig Schleim, auch am MuMu.
Aber: Wenn jemand mit seiner Methode gut zurecht kommt, dabei bleiben! egal ob Finger/Toipa/vor oder nach dem Toilettengang oder ganz wann anders

Es ging wirklich nur darum, wie man das ZS-Kontrollieren möglichst unaufwändig in den Alltag einbauen kann.
Aber offenbar ist das wirklich individuell völlig unterschiedlich.
