Ich bin neu und bräuchte euer Erfahrungswissen!

[_Mirjam_]

Anfangs bestärkt es einen etwas, wenn man die Schleimkürzel mithilfe des Systems einsetzt. Habe ich auch gemacht. Dadurch prägt sich aber mit der Zeit immer mehr ein, welche Schleimqualität welches Kürzel bedeutet. Viel Erfolg weiterhin!
Du kannst ja dann mal schreiben, wie's ausgegangen ist.

[HenriundLeni]

Ja genau, das ist auch meine Hoffnung. Dass ich es dann irgendwann von selbst weiß Für den Anfang ist das eine gute Hilfe.
Ich berichte, wie es weiterging

Liebe Grüße!

[HenriundLeni]

Jetzt ist die Temperatur wieder gestiegen, seltsam. Bleibe gespannt wie es weitergeht!

[Libby]

Hast du jetzt schon auf das vaginale Messen umgestellt?
Wenn ja, man soll ja während eines laufenden Zyklus nicht den Messort wechseln. Vaginales und rektales Messen ergibt in den meisten Fällen höhere Temperaturen als orales Messen, was eben auch Temperaturanstiege zur Folge haben kann.

Ansonsten befindet sich dein heutiger Wert aber in der Schwankungsbreite der letzten Zeit.

[HenriundLeni]

Nein, hab wie bisher oral gemessen. Aber ja du hast recht, liegt wohl wirklich noch in meiner Norm.

[Libby]

Du musste einfach abwarten und weiter beobachten.
Und vor allem: nicht jeden einzelnen Tag analysieren und bewerten. Meistens hat man einen besseren Überblick und Erkenntnisse mit der Kurve als Gesamtbild.

[paperbird]

Was mir noch einfällt zum Thema langer Zyklus: bei mir war es oft so, dass mein Zyklus sich verlängert hat, je intensiver ich mich mit ihm beschäftigt habe. Z.B. wenn ich schon ausgerechnet habe, dass meine Mens nicht im Urlaub kommen wird, habe ich jeden Tag auf die ehM "gelauert" damit es zeitlich hinhaut. Und je mehr ich mich darauf versteift habe, desto länger ließ der ES auf sich warten (auch nicht in jedem Zyklus, aber schon manchmal).

Deshalb habe ich dann übrigens in der Hibbelzeit nicht mehr gemessen, weil ich mich nicht verrückt machen wollte.
Aber meine Situation war ja auch anders, ich wusste ja schon wie mein Schleimmuster ist und dass ich immer Eisprünge habe etc.

Vielleicht schaffst du es, einfach "nur" zu messen und einzutragen, ohne so viel darüber nachzudenken? Ich weiß, es ist fast unmöglich

Viel Erfolg und Geduld, irgendwann wird der Zyklus so oder so zu Ende gehen.

PS: Ich habe drei Jahre mit NFP verhütet (siehe Signatur) und war damit sehr glücklich. Ich habe mich auch sehr schnell (nach drei Zyklen oder so) sicher genug gefühlt, um freizugeben. Nach der Schwangerschaft wird das wieder so gemacht

[HenriundLeni]

Danke für eure vielen hilfreichen Beiträge, da sind wirklich sehr gute Tipps bei!! Ja ich darf mir jetzt wirklich nicht über jeden einzelnen Tag und jede Messung Gedanken machen. Erst mal nur beobachten..

Und wenn es bis zum Frühjahr immer noch nicht geklappt hat und ich feststelle, dass ich tatsächlich keine Eisprünge hab, dann wenn ich das wohl noch mal bei meiner FA abklären lassen.

Ich hoffe ich lerne mich auch bald so gut kennen, wie ihr euch scheinbar schon kennt

Das mit dem Schleim macht mir echt noch Probleme, stelle da nicht so oft Unterschiede fest. Aber das wird sicher mit der Zeit!

Danke Euch und einen schönende Abend!

[steffiblau4]

Hallo ihr Lieben
ich bin neu hier und überlege momentan mit der symptothermalen Methode und Kondom zu verhüten.
Wie sicher ist das? Ich bin 20 Jahre alt und möchte in nächster Zeit nicht schwanger werden.
Mein Frauenarzt rät mir zur Pille, aber eigentlich möchte ich hormonfrei verhüten

[Ryanalex]

Hallo,

ich finde es ist immer eine gut Wahl sich gegen Hormone zu entscheiden. Das erfordert natürlich eine gewisse Selbstdisziplin.
Du solltest Dich als erstes schon mal gründlich hier in den Wissensteil einlesen und wenn Du für Dich befindest, dass das etwas sein kann würde ich mir das Buch Natürlich & Sicher zulegen.
Ich bin sehr glücklich über meine Entscheidung mich von der Pille losgesagt zu haben. Es ist interessant was man alles über seinen Körper herausfindet.
Die Methode ist bei gewissenhafter Anwendung sehr sicher. Das wird auch gut im Wissensteil erklärt warum das so ist. Ich wünsche Dir viel Spass beim Einlesen