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lydiredangel hat geschrieben: ↑Montag 4. Januar 2021, 13:14 CaKafi, doch Vitamin D nehme ich schon länger. War im Nov. bei der letzten Überprüfung noch knapp im Mangel, dann bin ich auf 10000 IE täglich gegangen. Bei seiner Überprüfung jetzt war ich nicht mehr im Mangel, aber auch noch nicht ganz im Optimum. Mit Omega 3 hab ich erst vor 4 Wochen (nach der Blutabnahme für ihn) angefangen.
Ja, ist nicht leicht zu verstehen, aber ich dachte, ich schreib es etwas ausführlicher, falls sich wer dafür interessiert oder meint, er könnte auch betroffen sein.

Na toll, dein Immunbefund ist doof aber immerhin wurde was gefunden.
Bzgl Vit D nehme ich täglich 5.600iE und nur so habe ich genug - wurde mir so verschrieben vom FA. Kann dazu Vitamin D Lodges empfehlen, sind Gel/Lutschtabletten und da nimmt der Körper dank dem Öl in der Tablette auch alles auf.
Das mit Vit C wusste ich gar nicht! Lass ich gleich sein....
Achso du nimmst eh 10.000! Sorry erst jetzt die Nullen gezählt . Ahm ok... welche Firma nimmst du? Vl sind die Geltabletten mit Öl besser für die Aufnahme!

Sumsi es tut mir so so so leid! Ich habs euch soooooooo gewünscht .

wow so viel Vitamin D
ich nehme gerade mal 800I.E, hatte es das letzte mal vor gut einem Jahr überprüfen lassen und dachte damit sollte es passen
Ms_Trillian
Danke für die Liste und den Hinweis bezüglich Klammern, dachte alles was komplett daneben ist wird geklammert, egal in welche Richtung

Trixie hat geschrieben: ↑Montag 4. Januar 2021, 14:08 wow so viel Vitamin D
ich nehme gerade mal 800I.E, hatte es das letzte mal vor gut einem Jahr überprüfen lassen und dachte damit sollte es passen
Ms_Trillian
Danke für die Liste und den Hinweis bezüglich Klammern, dachte alles was komplett daneben ist wird geklammert, egal in welche Richtung

Ich hab mal die Klammerregeln rausgekramt:
https://www.nfp-forum.de/viewtopic.php?t=22815

Trixie, ich glaube man gibt Babys/Kleinkindern schon 1000 Einheiten. Für einen Erwachsenen ist das quasi nichts. Der Vitamin-D-Guru bei den ganzen KiWu-Vorträgen nahm selber glaube ich 20000 Einheiten täglich das ganze Jahr.

Leni, ich nehme aktuell Vitamin D-Tropfen/-Öl. Meinem Mann gebe ich meinen Rest Tabletten wo K2 mit drin ist... die hab ich irgendwie nicht so vertragen.

Sumsi, habs nun auch gelesen. Es tut mir unendlich Leid für euch und das nach so einem langen Weg

Fredi, mal schauen, wie die KiWu auf den Befund reagiert. Aktuell will ich die noch nich anpissen (wobei wahrscheinl. wären sie eher froh mich los zu sein), weil ich Angst hätte, dass wir dann unsern Humangenetik-Termin verlieren, denn der läuft über die und ist halt an einem Wochentag wo die Genetik eben nur Patienten dieser Praxis dran nimmt.

Sumsi, es tut mir so leid. Ich wünsche euch viel Kraft für die nächsten Tage und Wochen.

Ach man Trulla es tut mir so wahnsinnig leid für euch! Ganz viel Kraft, für die kommende Zeit.

MS T - ganz lieben Dank für die Liste - ist echt schön geworden!
Ja - ich bin auch froh, dass die HL sich wenigstens genau abgrenzt und ich die Ovu's zusätzlich noch gemacht hatte!

Lydi - wow - das ist wirklich ausführlich und kompliziert! Aber toll, dass du nun einen Plan an die Hand bekommen hast - hoffe die Kiwu unterstützt dich da hin gehend richtig

Sumsi - es tut mir aufrichtig leid - das ist echt nicht fair....wünsche dir viel Kraft und alles Liebe - hatte so gehofft, dass sich alles zum guten wendet!

Trulla tut mir sehr Leid, alles Liebe für die kommende Zeit, wir denken an dich!

DeDanny juhu da kam er ja noch der positive Ovu, hätte mich sonst auch gewundert

Laryana ich wünsche dir, dass der Traum in Erfüllung geht Ich träume in der Hochlage immer so verrückte Sachen, aber dass ich schwanger bin noch nie..auch wenn ich es mir so sehr wünsche, kann ich es mir irgendwie null vorstellen wie es ist. Vielleicht kann man es dann nicht einmal träumen.

Tortentante schön zu lesen, dass du richtig entspannen konntest und dich deinen Freunden und dem Backen widmen konntest Für heute einen guten Start, auch wenn’s nervt. Deine Kurve ist ja mega..weiter so! Ich konnte bei meinem Freund auch nicht verhindern, dass er irgendwann in den Rhythmus eingestiegen ist. Diesmal hat er dann auch immer gefragt „uuuund war der Ovu positiv???“ Aber noch scheint es ihn nicht zu stressen, hoffe das bleibt bei deinem Mann auch aus. Ich habe über die Feiertage auch richtig viel und böses Zeug gegessen, Raubbau klingt total treffend Aber da ich eine Naschkatze bin dachte ich vielleicht braucht mein Belohnungszentrum auch mal was um Wohlfühlsignale nach unten zu schicken

Fredi super, dass es schonwieder besser ist. Ok nun habe ich weiter gelesen, dass es doch zu früh gefreut war? Schade..(mit MuMu kenne ich mich leider nicht aus).

Ibi ich kann Trixie nur beipflichten, bei mir sind auch einige Babys innerhalb von 1,5 Jahren im Freundeskreis geboren, wo ich immer gedacht habe die kriegen nie oder erst spät welche. Das geht echt fix.

Happy Birthday Schmiddi! Ja meine Kurve hatte echt den schönsten Anstieg seit langem, heute wieder etwas runter, aber ich hoffe es hält. Ich bin sehr hibbelig, bin dann immer direkt hellwach beim Messen wegen der Spannung Ich starre auch ständig meine Kurve an. Deine sieht so schön aus.

Lovis jaaa genau so stelle ich mir auch alle vor, so witzig, aber irgendwas braucht man immer vor dem inneren Auge. Gute Besserung für den Ausschlag, klingt jedenfalls sehr angenehm die Fönmethode.

Lydi das sind ja spannende Fakten vom Immunologen, danke dass du das so detailliert teilst! Macht auf jeden Fall Sinn. Ich wusste nicht, dass omega 3 FS da regelrecht eine Therapie darstellen, aber zum Glück hat er einen Plan, das ist gut! Bei Vitamin D Mangel kenne es so, dass man 1 Woche lang 20.000 täglich nimmt zum Auffüllen und danach 1x die Woche, aber da hält man sich am besten an seinen Arzt. Lass dich durch die Befunde und Begriffe nicht beirren. Die Diagnostik ist auf jeden Fall gut gewesen und die KiWu kann damit bestimmt was anfangen. Ich drücke weiter die Daumen, auch dass das SG deines Mannes gut ausfällt Hoffentlich kriegst du dann auch einen schnellen Termin

Ich habe übrigens auch gelesen, dass Vitamin C den ZS verschlechtern soll und deswegen sowieso nicht damit übertrieben werden soll bei Kinderwunsch.

Finja sehr gut je früher desto besser

Ms_Trillian danke für die Liste..ich muss mich auch mal beteiligen, ich habe nur Angst etwas falsch zu machen es kommt mir so kompliziert vor und ich habe keine Ahnung wo man diese ganzen tollen Bilderchen/gifs her bekommt

Ich starte heute auch mit maximaler Unlust nach dem Urlaub, aber was muss das muss. Habe mein Thermometer heute innerlich angefeuert, aber an die 36,8 wollte es nichtmehr ran. Mein Freund hat mich gestern gefragt was ich für ein Gefühl hab, keine Ahnung. Meine Brüste sind komisch, waren schon schmerzhaft einen Tag und jetzt wieder nicht oder nur mal zwischendrin und dann ist wieder alles weich..normal werden sie ab HL Tag 10 prall und schmerzhaft und letzten Zyklus ging es sogar schon ab eHM los. Ich hoffe die Arbeit lenkt mich ab und die Zeit vergeht jetzt schnell. Ich überlege wenn es diesen Monat nicht klappt auch mal zum FA zu gehen. Muss dafür wechseln (bin bei einem alten Zopp, dem ich meine Schwangerschaft nicht anvertrauen will ) und dann könnte man ja wenigstens auch mal so Blutwerte checken..mal schauen. Eigentlich wäre ich erst wieder im Februar zur Vorsorge dran.

Schöne Woche euch allen

Hallo ihr fleißigen Schreiberlinge(rinnen??)

Ich werde es nicht schaffen, auf alle einzugehen, aber ein paar Gedanken schaffe ich hoffentlich loszuwerden.

Kati88 und Trulla es tut mir unendlich leid, was ihr erlebt habt oder noch erdulden müsst. Da ich dieser Erfahrung bisher nicht gemacht habe, kann ich mir bestimmt nicht nur ansatzweise vorstellen, wie ihr euch fühlt. Ich drücke euch aus der Ferne, wenn ihr mögt.

Silvi herzlichen Glückwunsch auch von mir! Da war der Test ja fast schon überfällig bei der tollen Hochlage. Ich drücke Dir die Daumen, dass alles gutgeht

Ingesamt finde ich es total toll, wie viele hier in den letzten Tagen positiv getestet haben. Das stimmt mich für 2021 sehr hoffnungsvoll!

Fredi Du Arme mit diesem blöden Pilz! Ist ja wirklich erschreckend, dass der anscheinend mit der Behandlung von vor 15 Jahren zusammenhängt, so etwas habe ich noch nie gehört. Hast Du inzwischen einen Abstrich machen lassen?

lydiredangel Ich steige bei Vielen nicht durch. Aber falls Du die Infusionen bekommen könntest, klänge das nach einem guten Plan. Wie fühlst Du dich jetzt mit der Diagnose und einem "Fahrplan"? Hast Du die KiWu-Klinik schon erreicht?

Ms_Trillian Danke für die Liste Ich finde es total abgefahren, wie viele sich da gerade tummeln und wie voll die NMT-Liste ist. Da muss man sich ja echt durch eine ganze Menge Kurven durcharbeiten!

Kinder in der Familie & im Freundeskreis
Da gibt es bei mir schon ein paar. Eine gute Freundin hat 2020 ihr erstes Kind bekommen, in ein paar Tagen werde ich Patentante von einem kleinen Mädchen einer anderen Freundin, Bekannte erwarten im Mai ihr erstes Kind und ich habe bereits 5 Nichten/Neffen, Nr. 6 ist unterwegs .
Leider habe ich aber zu vielen auf Grund weiter Fahrtwege nicht so viel Kontakt. Wir haben kein Auto und machen fast alles mit Öffis, da muss ich zu meinen Geschwistern und dann auch bald zu meinem Patenkind immer mindestens 2,5h je Richtigung rechnen. Zu manchen dauerts auch 5-6h. Das macht man eben ausnahmsweise mal für einen Nachmittag, aber doch eher selten. Außerdem ist mein Eindruck, dass sich die mit Kindern sehr gerne auch mit anderen mit Kindern treffen - und da ich bisher keine habe, bin ich dann nicht ganz so attraktiv Aber wir schauen immer schon fleißig, wie Verwandtschaft und Freunde mit den Kindern umgehen, wie sie sich die Elternzeit aufteilen und fachsimpeln immer fleißig, was wir uns abgucken können oder wo wir anderen Vorstellungen haben.

Impfung
Ich werde mich auf jeden Fall impfen lassen, wenn ich dann dran bin. Da ich in der Schule arbeite und täglich (zumindest bei Normalbetrieb) mit 60-90 Schüler*innen und 60 Kolleg*innen mehr oder weniger engen Kontakt habe (im Treppenhaus treffe ich dann zusätzlich noch die halbe Schule und Abstand kann man lange einfordern), halte ich das Ansteckungsrisiko für relativ hoch. Und eine Impfung birgt denke ich viel weniger Risiko als eine Infektion, vor der ich mich eben nicht so gut schützen kann, wie ich vielleicht gern würde. Ich werde dann auch keine Hibbel-Pause machen. Schwangere gehören in meinem Bundesland auch nicht zur Risikogruppe, ich werde also auf jeden Fall weiter arbeiten. Die Empfehlungen sind nach meiner bisherigen Einschätzung, wie manche es hier ja auch schon geschrieben haben, eher auf Grund fehlender Daten und aus Vorsicht ausgesprochen worden.

Hier so Ich habe jetzt den iButton und teste den jetzt parallel zum normalen messen um dann nächsten Zyklus ganz umzusteigen. Mir geht das ständige Weckerstellen echt auf die Nerven und oft kann ich dann am Wochenende oder jetzt in den Ferien nicht wieder richtig einschlafen, sondern denke dann immer über meine Kurve nach. Ich erhoffe mir also, dass es dadurch etwas entspannter wird. Da das günstiger als der Trackle war und ich die Daten einfach auf dem PC und nicht im Netz speichern kann (die Tempi trage ich dann weiterhin in die MyNFP App ein) habe ich mich für den iButton entschieden. Bin gespannt, ob mich das etwas gelassener macht
Vielleicht gehe ich dann ab nächsten Zyklus in den Bereich Hibbeln ohne Liste weil ich evtl. nicht täglich die Temperaturen übertragen werde, mal schauen. Da wir eh eher keinen Sex "nach Plan" hinbekommen werden, ist das vielleicht sowieso erstmal der bessere Platz für mich. Aber jetzt erstmal diesen Zyklus abwarten