Re: Hibbeln mit 35+ :-)
Verfasst: Sonntag 22. Oktober 2017, 10:44
Hier ist schlechte Laune.... War wohl wieder nix diesen Monat. Auf in Zyklus 29. 
vielen Dank für die herzlichen Willkommensgrüße!
Ei_like: vielen Dank für dein Mitgefühl. Es war irgendwie komisch mit der FG, die ja keine war. Das akut Schlimmste, war diese Ungewissheit am Anfang, als dann die endgültige Diagnose kam, war ich fast erleichtert, aber eben auch fest davon überzeugt, ganz bald wieder schwanger zu sein. Ich neige anscheinend manchmal zu einer gewissen Naivität.
Die richtige Trauer, um das Ereignis kam und kommt so langsam im Nachhinein. Und ja, ich weiß, du hast Recht, es ist in diesem Alter normal, dass es länger dauert. In meinem Kopf ist trotzdem dieser Drang nach Fehler/Problemanalyse und Behebung des Problems...Ich habe übrigens gestern zufällig von dir einen Beitrag bei den Langzeithibblerinnen gelesen. Du hast ja auch schon extrem was mitgemacht und es dennoch geschafft, immer wieder Hoffnung zu schöpfen. Tut mir auch total Leid, dass du dein Krümelchen verloren hast. So lange Zeit auf das Wunder warten und dann wird es einem "weggenommen", das ist extrem fies! Weißt du denn inzwischen, woran es bei dir liegt/lag? Ich meine hier auch gelesen zu haben, dass du DHEA nimmst. Ich nehme auch ganz viel Zeugs (Fischöl, Q10, Vit.D, Zink, und na klar: Folsäure) und gehe zur Akupunktur, aber an DHEA habe ich mich noch nicht rangetraut. Bekommt es dir gut?
Angelath: ja, ich will noch mal alles von Anfang an machen. Aber dieses Mal unter anderen Vorzeichen. Mit meinem Sohn war ich die meiste Zeit alleinerziehend und der Papa von ihm hat sich leider die meiste Zeit kaum gekümmert, was besonders meinen Sohn stark getroffen und enttäuscht hat. Das war keine leichte Zeit, auch weil ich selber so jung und z.T. überfordert war. Jetzt wäre alles anders. Ich hoffe auch, dass es bald wieder klappt und wir ein gesundes Baby bekommen dürfen
Ob ich Yoga oder eher Pilatesmensch bin, habe ich noch nicht herausgefunden, beides gefällt mir, aber wie du schreibst, sehr stark abhängig von der/dem TrainerIn.Zum Temperatur Einbruch und Verschwinden der SS-Symptome: das fühlt sich schon arg verunsichernd an, gerade weil man am Anfang sowieso so extrem verunsichert und besorgt ist. Aber daran kann man nichts fest machen. Bzw. es gibt keine allgemein gültige Regel. Bei mir war es so, dass ich die ganze Zeit sehr hohe Temperatur hatte und auch typische Anzeichen, wie Brustspannen, Ziehen im UL (mal mehr mal weniger) u.ä. aber die Schwangerschaft war trotzdem nicht intakt. Und gleichzeitig meine ich gelesen zu haben, dass es diese Temperaturstürze geben kann und auch Frauen kaum oder keine Symptome haben und alles gut geht. Ich denke, mit einer positiven Einstellung liegst du schon absolut richtig. Der Verunsicherung nicht so viel Raum geben - das ist genau das, was ich beim nächsten Mal versuchen will, anders zu machen!
Gute Besserung auch für deine Migräne. Wenn es beim Arbeiten nicht geht, lass dich krankschreiben, wäre mein Rat. Schonung wenn nötig, scheint mir in der Schwangerschaft auch sehr sinnvoll! (auch nicht meine Spezialität...)
Simo: ich habe einfach einen Anfänger Yoga-Kurs in dem Sportverein unseres Stadtteils belegt, der passt ganz gut zu meinem Anfängerniveau. Dieser Kurs ist wohl auch als Präventionskurs über die Krankenkassen buchbar, die übernehmen nachträglich dann 80% der Kosten. Vielleicht bietet deine KK so etwas auch an?
Zum Thema Abnehmen: ich hatte in der kurzen Zeit der Schwangerschaft schon große Veränderungen in meinem Körper und kurz vorher wohl auch ein bisschen zugenommen und während dessen noch etwas mehr, bin zwar noch recht schlank und total im Normalgewicht, aber ich fühle mich mit den paar Kilos mehr nicht mehr so wohl. Ich versuche jetzt öfter zum Fitness zu gehen (ca. 3x/Woche) und bemühe mich v.a. auch um gesunde Ernährung mit viel Gemüse und wieder vermehrt Rohkost, also keine extra Diät, aber schon bewusstes Essen. Ein bisschen abgenommen habe ich dadurch schon. Ob der Yogakurs, der 1x in der Woche ist, einen Anteil daran hat, bezweifel ich sehr. Meine Schwachstelle ist der abendliche Hunger/Appetit, ich esse abends immer meine Hauptmahlzeit und müsste hier wohl ein bisschen einsparen, um weiter abzunehmen, wobei ich mich damit i.M. auch echt nicht so doll stressen will, denn außer meinen ästhetischen Empfinden gibt es keinen Grund.
Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag!
Viel Spass beim Einrichten! 
