Schneckenhuhn, Ferritin mit 70+ ist ok. Wenn Du dann schwanger bist, wird der Wert vermutlich deutlich sinken, da der Mehrverbrauch schon groß ist. Ich nehme seit August (da bekam ich meinen 25er Wert) täglich Ferro Sanol duodenal. Immer 1-2 Kapseln, je nachdem wie ich es zeitlich hinbekomme. Darf die ja nicht zusammen mit meinem Euthyrox nehmen und auch nicht zusammen mit meinem Vitamin D, weil ich das mit Magnesium zusammen nehme. Dann noch Folsäure... Ich komm mir manchmal wie mein Opa früher vor...
Ah ich hatte auch die Valette und später jahrelang die Maxim. 2 Wochen nach'm absetzen ging der Haarausfall los. Ich musste aber zusätzlich auch noch von der SD her eingestellt werden. Also ob der Haarausfall jetzt davon, dem absetzen oder dem niedrigen Eisen kam, kann ich gar nicht sagen. Ich behandele einfach alles
