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Franziska89 hat geschrieben:Wenn du die bessere Qualität nehmen würdest, wäre das wie wenn du beim ZS-Beobachten plötzlich den Ort der Schleimabnahme ändern würdest und z.B. den ganzen Tag am Scheideneingang abnimmst und dann einmal am MuMu.

Franziska89 hat geschrieben:In dem NFP-Kurs den ich damals gemacht habe, meinte die Beraterin, dass das Nicht-Erreichen des MuMu ein Zeichen für die hochfruchtbare Tage ist und so gewertet werden soll.

Franziska89 hat geschrieben:Meine ultimative MuMu-Tast-Stellung ist in der Hocke, auf Zehenspitzen, mit der einen Hand am Boden abstützen, den Oberkörper nach hinten lehnen, das Becken nach vorne schieben, pressen und mit Zeige- und Mittelfinger der anderen Hand den MuMu tasten.

Franziska89 hat geschrieben:Ich glaub das wirst du einfach beobachten müssen wie viel Zeitunterschied bei dir einen Unterschied macht. Ich glaub so pauschal lässt sich das nicht beantworten (ähnlich wie bei der Temperatur wo es bei manchen auch kaum Auswirkungen hat wenn sie früher oder später messen und bei manchen eine Stunde schon große Unterschiede macht). Ich würde aber vermuten, dass ein Zeitfenster von etwa 2 Stunden nicht so einen großen Unterschied macht. Ich taste immer Abends vor dem Schlafengehen nach dem Zähneputzen (ich versuch das irgendwie an das Zähneputzen anzuhängen, weil darauf vergesse ich nie) und ich geh auch nicht jeden Tag um die gleiche Uhrzeit schlafen. Das war bisher glaub ich kein Problem.

Ich würde an deiner Stelle einfach mal am Wochenende später tasten und du wirst dann eh sehen ob das ungefähr dazu passt oder ob die Beobachtung des MuMu dann gar nicht mehr zusammenpasst. Nach 2-3 Zyklen wirst du es schon beurteilen können denk ich.

Die Höhe des MuMu ist für die Auswertung egal. Also brauchst du dir nicht so viel Gedanken darüber machen, wenn du das nicht beurteilen kannst. Zur Auswertung wird nur die Härte und die Öffnung herangezogen.

Mit der Härte hab ich auch so meine Schwierigkeiten. Mein MuMu fühlt sich von den unterschiedlichen Seiten unterschiedlich hart bzw. weich an. Wenn ich seitlich taste, ist er meist hart. Vorne wo die Öffnung ist, kann ich schon eher einen Unterschied fühlen und zwar indem ich mit der Fingerkuppe direkt auf die Öffnung "drücke".

Bzgl. der Höhe des MuMu finde ich die Ausdrucksweise "hoch" und "tief" eigentlich irreführend. Bei mir ist es nicht so, dass er einmal höher steht und einmal tiefer, sondern in der fruchtbaren Zeit und während der Mens ist er "kürzer" und in der unfruchtbaren Zeit ist er "länger". Da ist er wie ein 2-3cm langer Zapfen.