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Sarah, deine Werte sind insgesamt schon recht niedrig, aber schau dir meine Kurven an - ich gehöre tendenziell auch eher zu den kälteren Frauen. Was ich aber komisch finde sind die extremen Zacken in deiner Kurve, obwohl du ja schon immer zur selben Zeit misst. Wie alt ist denn dein Thermometer bzw. die Batterie?
Evtl. könnte ein Batteriewechsel oder, wenn das nicht hilft, ein analoges Thermi ein bisschen Ruhe reinbringen.
Du notierst überhaupt keine Störfaktoren, gibt es keine Ereignisse die vielleicht für die Zacken verantwortlich sein könnten? Ich würde dir raten, in nächster Zeit über alle möglichen STF genau Buch zu führen. Vielleicht lässt sich so noch der eine oder andere STF entlarven

In deiner aktuellen Kurve sehe ich die 1.hM eher an ZT16. Der Anstieg mit ZT11 als 1.hM überzeugt mich nicht wirklich, obwohl es sich regelkonform auswerten lässt.

Und - bitte nicht falsch verstehen wenn ich hier so klugscheiße, aber ich finde es schon wichtig das richtig zu benennen - "Zervix" bezeichnet den Muttermund und ist nicht gleichzusetzen mit Zervixschleim (was ja bestimmt in deinen Notizen gemeint ist)

Danke erstmal, ich sehe ich muss viel lernen. Zervixschleim also ... Also zum Thema Störfaktoren ..... Ich steh jeden Tag um 06:15 aus, trinke keinen Alkohol, rauche nicht, gehe immer um 12 ins Bett. Eigentlich hab ich nur einen unruhigen Schlaf aber den habe ich schon immer. Kann mich nicht erinnern eine Nacht meines Lebens durchgeschlafen zu haben. Wache immer 1-2 x auf und gehe auf die Toilette oder trinke aus. Aber das wiederum ist dann sicher verantwortlich für falsch Höhe werte und nicht niedrige denke ich oder? Aber diese niedrigen Worte haben die Konsequenzen für meinen baldigen Kinderwunsch? Ich mache ja nfp um mich besser kennenzulernen und zu sehen ob ich funktioniere . Gut wenn meine 1. hm am Tag 16 wäre ist es auch nicht tragisch, bin ja langsam aber sicher in der hochlage und drüber. Hoffe nur sie ist lang genug diesmal.

Meine Batterie ist neu gewechselt und das Thermometer habe ich seit 3 Monaten. Danke für eure Hilfe.

Ich werd das mal besser verfolgen. Aber so eine niedrige Temperatur sowie zackige kurven können die den Kinderwunsch beeinträchtigen?

meine Kurve steigt weiter aber schwanger bin ich nicht (kein GV gehabt )

https://www.mynfp.de/display/view/9l1vw35dfgq5/" target="blank

Ich bin in der Hochlage das ist gut aber A. mache ich mir sorgen ob der anstieg zu langsam ist (GK schwäche?) B warum ein 2. Anstieg? Triphasische Kurve?

Wie ich oben schon geschrieben habe sehe ich deine 1.hM eher an ZT16, da wäre der Anstieg auch überhaupt nicht flach (obwohl das nicht unbedingt ein Zeichen für eine GKS sein muss, siehe hier).

Die Werte die momentan zu einer Auswertung führen erfüllen zwar formal die Regeln, sind aber alle noch im Temperaturniveau der TL in deiner letzten Kurve. Der Absacker an ZT14 und die späte 1.hM im zweiten Zyklus sprechen auch dafür dass die automatische Auswertung falsch liegt.
Deshalb würde ich die Kurve manuell auswerten.

Triphasische Kurven kommen einfach ab und zu mal vor und haben nicht wirklich was zu bedeuten.
Und mach dir nicht so viele Gedanken ob du mit deinen Kurven schwanger werden kannst. Niedrige Temperaturwerte und zackige Kurven sind nicht schlimm, solange deine Kurven auswertbar sind! Nicht alle Frauen haben super ruhige Traumkurven. Ein analoges Thermometer kann manchmal helfen die Kurve ein bisschen zu glätten.

Danke für die schnelle Antwort. Also die 2. Kurve kannst du vergessen .... Hab da wirklich nicht vernünftig gemessen und hatte den Stress meines Lebens. Es war ein schlimmer monat. Normalerweise habe ich nicht so eine späte 1.hm.... Das war Premiere .Eine ähnliche Kurve wie die die ich momentan habe, hatte ich in Oktober ubd September. Leider gelöscht (neues Handy) Tieflage bei 35,6-36,0 Grad und hochlage mit langsamen Anstieg bei 36,6-36,85 Grad. Nie wirklich ein Sprung. Immer in 0,1 oder 0,15 Schritten. Gut vielleicht mache ich nich zu sehr verrückt und auch meine FA sagte: ruhig bleiben und mit den Kurven aufhören .... Ist nur so dass geh gerne nach der Hochzeit schwanger werden möchte aber merke schon dass er Druck den ich mir mache eher kontraproduktiv ist.

Ansonsten überleg ich mir das mal mit dem analogen Thermometer

Ich messe fleißig weiter. Irgendwie ist mein Anstieg aber sehr sehr langsam wie ihr sehen könnt. Meint ihr das ist noch im Rahmen? Selbst wenn wir davon ausgehen dass die 1.hM am Zt16 war finde ich dass mein Körper sehr lange braucht die Tempi hochzutreiben

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Wieso findest du diesen Anstieg langsam? Was denkst du denn, in welche Höhen die Temperatur von einem Tag auf den anderen schnellen muss?
Sie steigt ja auch nicht unentwegt, sondern pendelt sich irgendwann mal ein und kann innerhalb des HL-Niveaus auch mal schwanken.
Schau dir doch mal Kurven anderer Frauen an.

In der HL wird übrigens nicht geklammert.

Ich finde meinen Anstieg langsam weil er in 0,1 Schritten hoch geht. Ich denke immer so eine Art von Kurve ist "normaler"

https://www.mynfp.de/public/images/arti ... zyklus.png" target="blank

Bei mir braucht es halt ewig bis es richtig "oben" ist. In der gezeigten Kurve steigt es um 0,2 Grad an und bleibt in dem Niveau, wobei ich gerade merke das meine Tieflage ja auch viele weiter unten ist und ich ja schlecht Sprünge von einem Grad erwarten kann

Ich muss noch viel lernen, ich sehe es aber anhand meines heutigen Wertes weiss ich immerhin dass ich wahrscheinlich meine Regel kriege. War zumindest letztes mal so und davor.

Laut Angaben auf deiner Kurve misst du oral (Mund), bei Nfp empfiehlt sich die Basaltemp/Kerntemp zu ermitteln, am Besten vaginal oder anal. Du wirst sehen, dass du dann auf Anhieb eine höhere Tempkurve ermitteln wirst (die dann auch besser auswertbar ist).

LalaLisa,
der letzte Post in diesem Faden war über anderthalb Jahre her... Ich glaube nicht, dass Deine Antwort von der Threaderstellerin bzw. sarah556 nochmal gesehen wird, da die TE zuletzt vor zwei und sarah556 zuletzt vor über einem Jahr hier eingeloggt war. o: