malak1992 hat geschrieben:Da ich viel Ausfluss habe auch ohne Eisprung werte ich dazu meinen Muttermund aus. Meine Es Anzeichen sind viele und mein Körper ist da sehr präzise.
Malak, bitte lies Dir den Wissensteil mal durch und besorg Dir das Praxisbuch "Natürlich und sicher". Dort ist alles erklärt, was die symptothermale Methode ausmacht, wie man sie durchführt und für eine sichere Verhütung anwendet.
Nur zu diesem einen zitierten Satz möchte ich einiges anmerken:
- Ausfluß, wie es umgangssprachlich oft genannt wird, ist eigentlich pathologisch, also krankhaft. Was wir bei der STM beobachten, ist der sogenannte Zervixschleim, der ist physiologisch, bzw, gesund.
- Zervixschleim und MuMu sind beides die sogenannten Östrogenzeichen, die für die STM herangezogen werden können. Für die Auswertung entscheidest Du Dich für eines davon, das andere kannst Du natürlich begleitend beobachten und notieren, aber nicht auch damit auswerten.
- Die STM bedeutet symptothermale Methode. Das bedeutet, die Temperatur als Progesteronzeichen und ein Östrogenzeichen gehen Hand in Hand und kontrollieren sich gegenseitig.
- auch bei einem anovulatorischen Zyklus wirst Du das Östrogenzeichen beobachten können. Daher hat nur das Östrogenzeichen bei der STM/Sensiplan keine Aussagekraft. Es geht nur im Tandem.
- mag sein, dass Du viele Begleiterscheinungen im Laufe Deines Zyklus wahrnimmst, aber bei der STM/Sensiplan werden eben nur 2 Zeichen ausgewertet: die Tempi und ein Östrogenzeichen. Alle anderen sind
nicht belastbar. Das ist statistisch erwiesen.
- wie präzise Dein Zyklus wirklich sein wird, wird sich zukünftig mit der STM zeigen. Es gibt immer wieder Anfängerinnen, die sagen, ihr Zyklus funktioniere wie ein Uhrwerk. Aber welche Datenbasis haben sie für diese Aussage? Natürlich nur die Zykluslänge, und die sagt so gut wie nichts aus. Interessant ist, was innerhalb dieser Zeit passiert. Und da kann Dir nur die STM Aufschluß geben. Es ist zudem statistisch erwiesen, dass, sobald diese Frauen mit der STM ihren Zyklus beobachten, sich herausstellt: auch ihr Zyklus schwankt genauso um ein paar Tage, so wie alle anderen.