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Hallo Lotti, Danke für deinen Beitrag. Eigentlich hat mir ein Ungebungswechsel bisher noch nie etwas ausgemacht. Wir waren schon häufiger im Urlaub und die Kurve war immer auswertbar. An den Tagen nach ZT8 war ich wieder Zuhause, keine Störfaktoren vorhanden. Ich kann mir das wirklich nicht erklären...

Ich habe nochmal drüber nachgedacht. Wir sind in der Nacht von Freitags auf Samstags von Schweden nach Hause gefahren. Ich war dann von Zyklustag 7 auf 8 ziemlich spät ihn Bett. Allerdings arbeite ich im Schichtdienst, sodass ich unregelmäßige Schlafenszeiten bisher nie als Störfaktoren gesehen habe 🤔

Nein da war nichts Besonderes....

Moment ich gebe die anderen Links auch mal dazu von den Zyklen davor... Aktueller Zyklus: https://app.mynfp.de/zyklus/freigabe/RY3CmlECoMnNDw5ChFGTVsRZ6vH3_XSimBL8nlr5ihVwWOL9 Zyklus 12: https://app.mynfp.de/zyklus/freigabe/svzt7zgSlPKEjmvDhQ9wV8XtoGTI_hl5lLMB6bdPouoEvF03 Zyklus 11: https://app.mynf...

Hallo ihr Lieben, Könnt ihr euch mal meinen Zyklus ansehen? Das ist der erste Zyklus in dem ich noch keine Hochlage erkennen kann. Zumal die Temperatur heute Morgen wieder abgesunken ist. Erklären kann ich mir das nicht. Ich war um ca 00:30 im Bett und habe meiner Meinung nach ausreichend lang gesch...

Okay, stimmt. Regelkonform ist das nicht.
Im Nachtdienst bei der Polizei kann ich leider nicht schlafen .

Dann bobachte ich den nächsten Zyklus mal und klammere eventuell.

Vielen Dank für deine ausführliche Antwort. Ich habe mir schon gedacht, dass die Werte nach den Nachtdiensten für mich unbrauchbar sind. Genau, ich messe mittags/ nachmittags nachdem ich geschlafen habe. Bei der nächsten Nachtdienstrutsche werde ich mal vor dem zu Bett gehen messen. Ich werde mich n...

Guten Morgen ?

Theoretisch könnte ich doch jetzt bedenkenlos freigeben oder sehe ich das falsch?

Ich möchte die ersten drei Zyklen zusätzlich mit Kondom verhüten, also auch in der "sicheren Hochlage".

Guten Morgen liebe Lotti ? Vielen Dank für deinen Beitrag. Wie du bereits empfohlen hast, möchte ich im ersten Zyklus ungern Klammern. Ich werde die nächsten Wochen mal weiter beobachten was die Nachtdienste und die Frühdienste an meiner Temperatur ausmachen. Heute war der Wert schon wieder im Kelle...

Keiner? ?
Ich bin so verunsichert, ob ich alles richtig mache...