myNFP

Hey Leute, ich habe momentan den ersten Zyklus NFP gemacht (bin jetzt bei Tag 28 nach dem Eisprung) und habe diesen Zyklus per Temperatur und Zervixschleim ausgewertet. Nun ist es bei mir jedoch so, dass sich meine Schleimqualität wirklich kaum verändert (also auf jeden Fall nicht glasig/spinnbar/et...

Vielen lieben Dank schonmal für die Antwort- das bringt Licht ins Dunkle :D Ja ich messe immer so 3-3,5min und oral - dann werde ich im nächsten Zyklus aber mal vaginal messen. Ich war mir eben unsicher mit dem 4h Zeitraum, aber dann werde ich einfach gucken, dass ich nur einmal messe, wenn ich wach...

Hey Leute! :) Ich bin neu hier und mache gerade meinen ersten nfp-Zyklus. Nun bin ich bei Zyklustag 14 und bis jetzt sieht meine Kurve relativ zackig aus. Ich habe am Anfang ein paar falsche Werte gemessen, da ich bspw. gegen 6 Uhr aufstehe, aber schon um 5:30 wach war und diesw halbe Stunde meinen ...